嬰兒什么時(shí)候能吃紅薯?寶寶吃紅薯的注意事項(xiàng)?
甜滋滋,香噴噴,黃燦燦的大紅薯,每個(gè)寶寶看了都會(huì)愛(ài)不釋手的。下面小編為大家介紹嬰兒什么時(shí)候能吃紅薯?寶寶吃紅薯的注意事項(xiàng)?
嬰兒什么時(shí)候能吃紅薯
先來(lái)說(shuō)說(shuō)紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含膳食纖維這點(diǎn)爸媽都知道吧,還含有胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等。如果寶寶還太小的話,不建議給寶寶吃紅薯。最好等寶寶滿8個(gè)月后再給他吃,一些醫(yī)生更是建議等寶寶滿11個(gè)月后再給他吃。因?yàn)?,寶寶的腸胃比較脆弱 消化系統(tǒng)還不是那么強(qiáng)健,過(guò)早給寶寶吃紅薯,容易讓寶寶脹氣,而且,紅薯不容易消化,成塊的紅薯也很難讓寶寶下咽,萬(wàn)一卡著寶寶的喉嚨就不好了。
到時(shí)候給寶寶吃紅薯的話,也要把它弄成紅薯泥并加到其它輔食里給他吃,
1、 紅薯屬于輔食,一般來(lái)說(shuō)寶寶滿6個(gè)月后才能吃輔食,所以前6個(gè)月寶寶還是要喝母乳或配方奶,不能吃紅薯。
2、 寶寶一開(kāi)始吃的輔食,得是富含鐵的嬰兒米粉,不能是別的食物。
3、 輔食的原則之一就是由細(xì)到粗,所以紅薯能吃,但不宜過(guò)早。
綜上所述,最好是寶寶1歲后再吃,1歲前的小寶寶腸胃功能不完善,消化系統(tǒng)還適應(yīng)不了粗纖維。
寶寶吃紅薯的注意事項(xiàng)
1、 不易多吃。
2、 寶寶有腸道疾病時(shí)別吃,以免影響消化。
3、 一定要蒸熟蒸透,最好是弄成泥糊狀給寶寶吃。
4、 粗糧要喝細(xì)糧搭配著吃,營(yíng)養(yǎng)均衡。
如果是給嬰兒吃的話,最好是半歲添加輔食之后,一開(kāi)始可以給寶寶少吃一點(diǎn),如果寶寶腸胃適應(yīng)了,就可以適量增加一些。煮紅薯又糯又甜,相信寶寶也會(huì)喜歡上的。但是一定不要吃多,紅薯含纖維素較多,吃多不利于消化,會(huì)引起胃泛酸。還會(huì)影響對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。越小的嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求尤其是蛋白質(zhì)類較高。另外對(duì)便秘寶寶來(lái)說(shuō)食用紅薯也有一定的幫助。