肝炎患者有必要補(bǔ)充維生素C嗎？降低肝炎每天吃幾片

肝炎患者有必要補(bǔ)充維生素C，維C作為一種氧化還原劑，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，改善肝臟功能，提高身體免疫力。另外，維C還能與細(xì)菌內(nèi)的毒素結(jié)合，降低肝臟受毒素的損害。因此，補(bǔ)充維C護(hù)肝還是很有必要的。

至于要不要吃維生素C片，要根據(jù)自身實(shí)際情況了，因?yàn)榫S生素C富含與絕大多數(shù)的水果與蔬菜中，只要正常的飲食，盡可能的做到飲食的多樣性，多吃新鮮的蔬菜水果，基本上是可以滿足身體對(duì)維C的需要的。另外，多吃新鮮的果蔬不僅能滿足身體對(duì)維C的需求還有更多別的營(yíng)養(yǎng)元素也可同時(shí)獲取，果蔬中富含膳食纖維對(duì)于胃腸的消化吸收也有幫助，可以說(shuō)是一舉多得。除非飲食上不能滿足維C的需求或者說(shuō)身體真的缺，應(yīng)在醫(yī)師藥師的指導(dǎo)下額外補(bǔ)充維生素C片劑。

還有一點(diǎn)不好的必須要說(shuō)明的：長(zhǎng)期大劑量的服用維生素C片，還會(huì)導(dǎo)致一些意想不到的副作用：如導(dǎo)致體內(nèi)的草酸濃度增加，容易罹患草酸型腎結(jié)石，從而損傷腎功能。而水果和蔬菜中的維生素C就不會(huì)有這個(gè)副作用的。